便秘是一种极为常见的症状，尤其是现代都市人，运动少、长久坐，使得便秘高发，便秘给患者造成了不小的困扰。但是据有关调查显示，普通人群中女性便秘几率是男性的四倍，女性约为8%，男性约2%，由此可见女性是便秘的高发人群。那么， 为什么女性更容易出现便秘呢?下面就让宜宾肛泰肛肠医院专家为大家详细介绍下吧。

女性便秘的六大原因：

一、精神过度紧张：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

二、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

三、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

四、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

五、经常进食量过少：节食减肥，每餐只进食很少食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

六、生活中不注意饮水：生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。

女性最佳治疗方法：大肠水疗

对于治疗便秘的最佳方法，宜宾肛泰肛肠医院的专家表示，从病理上来看，造成排便困难的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗排便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动。为此，宜宾肛泰肛肠医院特别引进大肠水疗法来为便秘患者进行治疗。大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。宜宾肛泰肛肠医院专家说，大肠水疗法正是通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能，是治疗便秘的最好方法。

温馨提示：便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，便秘本身通常不是严重的毛病，然而便秘持续三周以上、或出现便血的情况，建议到医院接受检查和治疗，而宜宾肛泰肛肠医院就是您最好的选择。