宜宾肛泰肛肠医院专家指出，随着物质条件的改善、运动量的减少，人们每天都在摄入大量的“精粮、细粮”致使肠道保护物质纤维素摄入量过少而出现大便干燥、大便困难等现象。大多出现大便困难的人都不当一回事，对此，宜宾肛泰专家也表示，大便困难不可小视，否则就会对身体产生一系列的影响。

大便困难带来的危害

1、影响美容：虽说大便困难不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，大便困难，影响美容。大便困难会增加患者体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调等，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

2、导致生殖系统疾病：大便困难还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

3、引发病变：对于女性来说，大便困难可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺病的可能性，每天排便的女性患乳腺病的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺病的概率为25%。

4、影响生育：育龄女性大便困难，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇大便困难，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

大便困难需及时治疗，宜宾肛泰肛肠医院推荐：肠SPA

治疗大便困难宜宾肛泰肛肠医院采用中西医结合的方式：肠SPA，该治疗方式通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道功能。肠SPA即大肠水疗法，是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。肠SPA大部分水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

温馨提示：大便困难者平素宜多吃富含纤维素的食物，如多吃些蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、韭菜、白菜等。还要适量吃些粗粮如燕麦、玉米、红薯等和海产品，有助于增加肠道容积，促进肠道运动，利于排便。