很多女性都在被便秘这个问题困扰着，由于便秘会导致体内毒素堆积，令皮肤失去光泽，造成粉刺，产生色素沉着，使得很多女性因此失去了美丽的容颜。于是很多女性便秘患者都迫切的想要知道引发便秘的原因是什么，那么下面我们就一起了解一下吧。

导致女性便秘的原因：

一、精神过度紧张：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

二、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

三、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

四、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

五、经常进食量过少：节食减肥，每餐只进食很少食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

六、生活中不注意饮水：生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。

女性便秘危害大，及时治疗时关键!

宜宾肛泰肛肠医院采用大肠水疗法治疗便秘的问题，大肠水疗与传统的“灌肠”不同，这是一种以水代药的健康疗法，将经过那过滤的、与人体温度一致的水送入大肠内，能彻底清洗肠道，排出体内毒素，调节肠道菌群失调，培养有益菌的生长来改善肠内环境，调节内分泌失调，重建大肠微平衡，恢复蠕动功能。

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