混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性。宜宾肛泰肛肠医院专家指出，混合痔大多是由于患者在平时生活中不良习惯所导致的，混合痔一旦发生，如果不治疗，只会有一种结果，就是病情从局部蔓延，使病情一步步恶化，让患者日不能宁、寐不能寝。所以我们在生活中就要注意混合痔的保健方法，那么，混合痔的保健方法有哪些呢?下面由宜宾肛泰肛肠医院专家为我们介绍介绍。

 混合痔的保健方法有哪些?

1、饮食调养法：生活规律化，饮食以清淡为主，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用，含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。避免辛辣刺激性食物。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

2、起居调养法：每天要养成良好的排便习惯，定时排便，最好是在早晨，保持大便通畅。便前便后要保持肛门处的卫生，可用医生配药的温水坚持坐浴，对预防混合痔的感染有着相当大的效果。

3、提肛运动法：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，可促进血液循环。因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

4、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，加强局部血液循环，消除便秘，增强肌肉的力量，这对混合痔的防治很有作用。

5、劳逸结合法：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

HCPT微创术——混合痔疮的最佳治疗方法

宜宾肛泰肛肠医院引进的HCPT微创术治疗痔疮是通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，组织干结不产生炭化，不会形成结痂组织立即脱落而出血，其手术特点具有定向性好、治疗时间短、出血少、安全可靠、无后遗症和并发症等优点。特别适合中老年人和注重效率的白领人士，同时也适合用其他手术治疗后又复发的患者。

温馨提示：以上就是对混合痔的预防保健方法的介绍，另外，宜宾肛泰肛肠医院肛肠专家提醒大家，得了混合痔一定要及早到医院诊治，同时又习惯性便秘的要注意及时治疗，以免导致痔疮的发生。