肛瘘又称肛门直肠瘘，是常见的肛肠疾病，很多人对肛瘘认识不充分，得了病不去积极的治疗，结果造成了肛门湿疹、肛门瘙痒等其他肛肠疾病，给自身的生活和工作造成影响，所以我们要在日常生活中积极的防止肛瘘疾病的发生。那么，肛瘘有哪些有效的预防方法呢?下面我们就一起去了解一下吧。

肛瘘的预防方法主要有：

一、建立健康的饮食结构：因肛瘘的发生与湿热有关，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如萝卜、新鲜蔬菜、水果、瓜果类，对油腻饮食不宜多吃;

二、养成良好的排便习惯：要养成定时排便的好习惯，可以防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染;

三、要保持肛门清洁：养成便后清净局部或每日早晚清清洗会阴部及肛门的习惯，保持肛门清洁;

四、积极治疗相关疾病：如糖尿病等患者，应尽早治疗全身疾病，才能控制由此而带来或加重的肛门感染;及时治疗肛窦炎、肛乳头炎以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘;

五、防治便秘和腹泻对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

六、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。肛门常规检查时，要轻柔，切忌暴力，以免损伤肛门。要做到这一点，就要求患者要到正规专业医院进行肛门常规检查。

温馨提示：通过上述的一些介绍应该怎样预防肛瘘发生有了解吧，希望您不会再因为肛瘘而困扰。发现肛肠科疾病要引起重视，要及时去肛肠科医院检查治疗。