肛窦炎又称肛隐窝炎、肛腺炎，常是肛管直肠部位感染性疾病的发源病灶。所以，预防肛窦炎，将肛肠疾病消灭于萌芽状态，十分重要。那么，预防肛窦炎什么方法最好呢?宜宾肛泰肛肠医院专家表示，预防肛肠疾病一定要从身边习惯做起，来看看以下的详细介绍吧。

一、通畅大便。保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

二、调理饮食。合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

三、适当参加体育活动。如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

四、及时治疗肛窦炎。防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

五、防止并发肛裂。及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

六、注意卫生。保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

温馨提示：以上就是关于肛窦炎的预防的相关介绍，宜宾肛泰肛肠医院专家表示，做好预防，不仅对肛窦炎有一定的抵制作用，对其它疾病也有一定的预防作用，如果您还有疑问，可以和在线专家进行进一步的交流，专家会为您做更详细的介绍。