宜宾肛泰肛肠医院专家指出，一般情况下，腹泻的病因主要就是指生活习惯不良，比如饮食方面的问题等，当然，也存在疾病的因素，这种情况比较复杂，尤其是预防上，往往不能抓住重点，对于腹泻的预防应该以生活方面为重点。那么，预防腹泻的方法有哪些呢?下面我们一起去看看吧。

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。

5、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

6、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。

7、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

温馨提示：以上就是腹泻的预防方法，希望大家能在平时的生活中多加注意，远离疾病的困扰。如果您还有疑问，可在线与我院专家进行交流。