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吃食物过少的人为什么能引起便秘?

  

由于种种原因,如患有慢性胃病、消化不良,老年人消化功能低下,患有慢性消耗性疾病如肺结核、恶化、慢性肝病等引起食欲缺乏,或有神经性厌食症,或有的人特别是少女为了保持体形、减肥而过度节制饮食等等,造成进食量不足,由此引发的便秘临床上并不少见。便秘一旦形成,又反射性引起全身症状,食欲更加缺乏,吃得就更少,便秘则进一步加剧,形成恶性循环。

吃食物过少之所以能引起便秘,主要是因为饮食过少不能给胃肠道以足够的刺激,引起胃一结肠反射和推动食团和粪便正常移动。饮食过少还使肠道内容物过少,不足以刺激肠道产生蠕动,在肠道内运行迟缓而停留过久,其水分会因此而过度被吸收,造成粪便干燥而易引起便秘。另外,由于饮食过少,营养不足,会引起体质虚弱,胃肠平滑肌张力也会出现不同程度的减弱,排便的动力势必减弱,便秘就难免不发生。

由上可以看出,吃食物过少易引起便秘,对身体是不利的,对各种原因引起的食欲缺乏应及时治疗,神经性厌食症要及时纠正,更不要为了保持体形、减肥而过度非科学地节制饮食,以防止因吃得过少而发生便秘。

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