大便干燥不是一种疾病，它可以是许多疾病的表现特点，或者是许多要物的副作用。就算是正常人，在饮食、饮水和体力活动发生变化或精神紧张时也可以出现大便干燥。联系在线专家，了解更多。

那么大便干燥应该怎么办？

宜宾肛泰肛肠医院专家认为，大便干燥的缓解和调整，可以从细节做起，循序渐进。宜宾肛泰肛肠医院专家指导你如何改善大便干燥。

1、改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，增加运动，促进胃肠蠕动。

2、治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘。

3、尽可能避免要物因素，减少诸类要物可能引起的便秘。

4、针对导致便秘的病理生理选用要物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力要，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂。

5、要物治疗无效，或者过分地依赖要物，应该进行专项检。