春暖花开，万物复苏的春天是一个美丽的季节，但与此同时它又是一个令人无比纠结的季节，随着第一只春蕾害羞地冒出枝头，紧接着所有的生物睡眼朦胧，争先恐后地向自然界宣告，我们苏醒过来了，我们是春天的主宰。

可是在我们忙着欣赏这无限春光的时候，一些春季多发疾病也来凑热闹，趁着我们倦怠的时候，偷偷袭击一下我们困乏的身体，尤其是肛肠疾病更是让我们防不慎防。

痔疮乘暖发飙

春天气温上升，万物复苏，不少人会出现口干舌燥、易上火、便血、便痛、大便干燥、肛门疼痛等症状，从而导致痔疮等肛肠疾病发作。宜宾肛泰肛肠医院肛肠专家胡智主任分析，春季肛肠疾病高发的原因有以下几方面：

1、立春后天气变暖，冬天体内蓄积的火气迸发出来，容易呈现上火、便痛、便血等病症，招致痔疮发作。

2、冬天大补特补，爱吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物，体内积存了大量毒素。加上新年期间，亲朋好友相聚，难免暴饮暴食、夜以继日，招致胃肠紊乱，引发痔疮。

3、现今多数人喜欢安乐的生活，喜静不喜动，特别是办公一族，久坐不动，饮食、作息时间不规律，缺乏运动等缘由，使得痔疮发病率不时攀升。

4、春季早晚温差大，人体水分容易蒸发，身体因缺乏水分易引发便秘，从而诱发痔疮。

打响春季肛肠保卫战

对于春季肛肠疾病预防，宜宾肛泰肛肠医院专家建议大家要做好两方面的预备，一是进行积极地预防，二是在发生肛肠疾病时要及时治疗，如果肛肠疾病在春季没有及时治疗，到了夏天肛肠病会更严重。为了帮助大家有效预防肛肠疾病，宜宾肛泰肛肠医院专家给出以下几个方面的建议：

1、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食品，如燕麦、全谷食品及糙米、蔬菜及水果；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食品，少吃上火的水果。

2、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和。

3、排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

4、保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤；不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

5、过度劳累，纠正不良姿势。避免久站、久坐、久行。

6、对痔疮等肛肠疾病的认识，痔疮、便秘也是病，我们应该及时治疗；不要忽视痔疮的科学治疗。

肛肠疾病作为一种普遍的疾病，尤其是痔疮总是带给人们无尽的烦恼，其发作率高、危害大，让人寝食难安，给正常的生活学习带来一系列的困扰，因此广大市民要进一步对痔疮等肛肠疾病的熟悉，痔疮、便秘也是病，我们应该及时治疗。

专家提示：一旦发生肛门瘙痒，便血的症状，应该及早到正规肛肠专科治疗，不要忽视痔疮的科学治疗，严重影响了人们的日常生活和工作甚至避免发生更大的恶果。