瘙痒大家都体验过，可是肛门瘙痒大家应该了解的不深。肛门瘙痒发作时肛门部会奇痒无比，想挠不敢挠，让人尴尬不已。肛门瘙痒严重时会导致便血出脓，对于我们的卫生和身体健康及生活没有丝毫的好处，因此我们要在疾病发生前就要做好预防工作。那么，肛门瘙痒应如何预防呢?下面就让宜宾肛泰肛肠医院专家来我们详细解答吧。

预防肛门瘙痒从以下几方面着手

一、衣：衣服保持清洁，尤其是内衣应该经常换洗，内衣材质以柔软松宽的棉织品为佳。由于内衣是藏污纳垢之物，提倡使用超过3个月以上就该换新，男性可以适当放宽要求，但不应该超过一年。

二、食：饮食健康同样可以有效预防肛门瘙痒的发生，多吃清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品，注意调整胃肠功能。尤其要禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡这类刺激性物品，养成良好的排便习惯，保证食物顺利排出体外。

三、住：主要是对室内的温度和湿度进行调节，如温度应该保持在16℃～20℃之间，而相对相对湿度为30%～40%最好。如果室内相对湿度低于20%，就会由于空气过于干燥，尘土等等致敏物质容易飞扬，引起肛门瘙痒的发生。

四、行：皮肤敏感者应该尽量减少活动，此外注意洗澡不应过勤、水温不宜过高，否则会造成皮肤表面的皮脂被冲洗掉，加重皮肤干燥的症状，更加容易诱发瘙痒症的发生。另外肛门瘙痒患者如果用手去捞的话，表皮细胞会发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，结果是越挠越痒，越痒越挠。

另外，在日常生活中我们应该保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。宜宾肛泰肛肠医院专家介绍清洗肛周宜用温水，一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。

温馨提示：肛门瘙痒起初一般限于肛门周围皮肤轻度发痒，如长期不愈，瘙痒有的会蔓延至阴囊或阴唇，尤其是在会阴部前后发痒最厉害。如果您已出现相关症状，建议您及时到当地医院进行检查和治疗。