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肠恶变与大便习惯的关系

  

籍的世界卫生组织官员黑木登志夫在他的报告中说,的大肠恶变患者多是西洋料理的爱好者,从世界各国牛肉的消耗量与大肠恶变关系调查看,牛肉消耗多的国家大肠恶变就多。对夏威夷侨民大肠恶变患者的食物分析结果也同样表明,肉类特别是牛肉是大肠恶变的高危险食物,高蛋白、高脂肪食品促进了胆汁的分泌,造成肠内细菌的变化,这些与大肠恶变的发病可能有关,胆汁酸也有可能促进大肠恶变的发生。的清水弘之教授指出,由于饮食习惯的快速西洋化,使大肠恶变的危险性急剧上升,洛杉矶市的日侨及当地白人大肠恶变死亡率已经达到50%。饮食习惯的西洋化是其重要的因素。

那么西方人吃同样的食物为什么大肠恶变相对较少呢?为探明其中的原因,有人将芬兰人、人的大便的量、次数、纤维成分进行了比较研究。芬兰人平均每天大便2次,量是人的3倍,其中的纤维含量是人的2倍。还有人测定了食物在胃肠内的通过时间。一般来说通过的时间越短,大肠恶变发生的越少。食物中的纤维促进肠管中成分快速排除,使食物产生的致恶变物尽少停留在肠管内。人大便的通过时间是人的一倍,即是说,人平均每天1次,而人平均不到两天一次,故而,芬兰人大肠恶变最少,人次之,的西洋料理爱好者最高。

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